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Poudre de Moringa

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Description

UNE POUDRE PURIFIANTE

Premier atout du moringa, sa haute concentration en chlorophylle. « Très répandu dans le monde végétal, ce pigment a des vertus considérables sur la purification de l’organisme, poursuit notre expert. La chlorophylle, qui donne aux végétaux leur belle couleur verte, favorise ainsi la détoxification des cellules de l’organisme et fait partie intégrante des cures détox. » Le moringa est aussi très riche en micronutriments. « La poudre renferme protéines, glucides et bons acides gras, notamment des oméga-3. Elle apporte aussi des vitamines (C, E et provitamine A), de nombreux minéraux (calcium, fer, potassium), des polyphénols et des fibres. »

UN EXCELLENT BOOSTER DU SYSTÈME IMMUNITAIRE

Voilà donc un superaliment allié des personnes carencées ou au régime, et parfait pour se revitaliser ou aider à la récupération. C’est également un complément alimentaire idéal pour doper le système immunitaire. « Le moringa entre dans le top 5 des aliments antioxydants, avance le naturopathe. Il offre en outre une protection contre les maladies cardiovasculaires, car il abaisse sensiblement les taux de sucre et de cholestérol dans le sang. De plus, il possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. »

L’IDÉAL?

UNE CURE À CHAQUE CHANGEMENT DE SAISON

Pour profiter des bienfaits du moringa, on le consomme sous forme de cures, par exemple durant 20 jours au moins aux changements de saison. Il n’y a pas de contre-indication particulière, sauf grossesse et allaitement, où l’avis d’un professionnel reste recommandé. On commence par 1/2 c. à c. par jour pour s’habituer au goût  et laisser au corps le temps de s’accoutumer. « Après huit jours, on peut doubler la dose chaque semaine pour terminer jusqu’à 2 C à soupe.

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